Project document / race plan — Fat Ox Endurance race is a fixed time race stating November 17th in Phoenix, Arizona. Race website here. 0. Race strategy Look at this as two 24 hour races First day, aim for 250–260 km. Not 230 or 270 (do not do the normal sprint at the end). Get a good flow do…

Beretningen om Badwater, bæsjeposer, brennhet asfalt og en bragd. — Det er mandag kveld. Sitter i bilen på vei tilbake fra Lone Pine. Er sliten. Det har vært mye folk, mange inntrykk. Vi har sjekket inn før løpet og vist at alt er OK: Fire refleksvester klasse tre, 14 blinklys, 8 Biffy Bags (bæsjeposer), signaturer på masse papirer. …

A working document. Today is Tuesday October 3rd. I ended my race at Sunday October 1st at 5:33 am (after 22:17:17) (2nd place). I have not yet done a recap / lessons learnt with my coach Sondre Amdahl — but below are my initial thoughts. More details to be added…

My story from running ultramarathon in Brazil — Text: Simen Holvik, Photo: private, Leandro Bolina Nascimento, Daniel Steven Lara Nascimento and Fernando Carrilho. Sunday It is a Sunday in early January. The time is 3:49 am. I am waiting for the bus. With a small backpack. On my way to Brazil to run. No other luggage. On my feet…

Jeg er avhengig. Der jeg før kunne føle en enorm indre begeistring og mestring av å fullføre en halvmaraton, må jeg nå ha stadig større doser for å oppnå samme eufori. Som Ikaros flyr jeg nærmere og nærmere solen. — (Tidligere publisert i magasinet Runner´s World nr. 3 — Juni/Juli 2023. Skrevet 24. april 2023.) Kroppen er et hav av kjemi, en strøm av hormoner. Etter mange år med ultraløping, der jeg stadig jakter på mer og mer utfordrende løp, der jeg setter meg i situasjoner som jeg vet vil…

Race plan — This document will serve as a project document for the 42nd Spartathlon race. As a note to self and for crew (and for others that might find this interesting). A document with all the details relevant for this project. To make sure that I outline the race strategy (for myself)…

To måneder, to vidt forskjellige løpsopplevelser. Fra åpne landskap i Brasil til en klam innendørsbane i Finland. Fra finishline til fadese. Her er tilbakeblikket fra barkrakken. — (Tidligere publisert i magasinet Runner´s World nr. 2— April/Mai 2023. Skrevet 6. mars 2023.) For noen måneder siden løp jeg i bar overkropp i Brasil på jakt etter vann. Crewet mitt hadde fått problemer med gjørmete veier og måtte kjøre en omvei på to–tre timer, og jeg holdt på å…

Det skjedde noe da jeg løp i Hellas i sommer. Seks dager i ensomhet, med ekstrem varme og med stadig frykt for å bli angrepet av hunder, følte jeg på en enorm tilstedeværelse. Kjente på livet, slik jeg ikke tidligere har kjent det. Det ville jeg ha mer av. — (Tidligere publisert i magasinet Runner´s World nr. 1 — Februar 2023. Skrevet 7. januar 2023.) Da butikker var stengt og landsbyer var tomme, da sulten og tørsten dreiv i meg, da neseblodet plutselig fosset, da hunder knurret og jaget meg — da kjente jeg på livet. Ekte følelser. Frykt jeg…

Det er mørkt og mektig. Akropolis-høyden lyser opp bak oss. Droner svever over, og det vrimler av mennesker fra alle land, alle kontinenter. Kameraene ruller og det snakkes all verdens språk. Startskuddet går og alle roper «til Sparti». Da er vi i gang — (Tidligere publisert i magasinet Runner´s World nr. 10— November 2022. Skrevet 2. oktober 2022.) Spartathlon er et historisk og prestisjetungt ultraløp på 245 kilometere fra Athen til Sparta i Hellas. Løpet har vært arrangert hvert år siden 1982, og blir regnet som et av verdenes viktigste ultraløp.