FORNUFTEN JOBBER MOT INSTINKTET, SÆRLIG NÅR INSTINKTET DITT SIER AT DU SKAL LØPE 2600 KILOMETER PÅ 30 DAGER. MEN, FORNUFT FOR ENHVER PRIS UNDERGRAVER LIVET. SÅ OM DU LURER PÅ HVORFOR — ER SVARET DERFOR.

(Tidligere publisert i Runner´s World Norge nr. 7/2021. Illustrasjon: Nanna Guldbæk)

Prosjektet Norge På Langs gikk fra å være en instinktiv trang til å bli et strukturelt planleggingsprosjekt.
På et tidspunkt had- de Apollo overtaket på Dionysos. Den delikate balansen seiret til slutt.
Foto: privat / Illustrasjoner: Nanna Guldbæk

Når jeg skriver dette er det under ti dager til jeg skal løpe fra Nordkapp til Lindesnes. Et tungt regnvær dunker mot vinduet. Det er grått. Jeg sitter og tenker. Datoen for avreise lyser mot meg. Hva har jeg gjort? Hva har jeg begitt meg ut på? Hva har jeg satt i gang? Gidder…


Et eksperiment

Det er i dag tretten dager siden jeg hadde en øl. Jeg er ekstremt glad i øl, og drikker vanligvis en eller to per dag. Og gjerne noen ekstra på fredag og lørdag. Jeg drikker fordi jeg elsker øl. Har selv brygget øl, kan mye om øl og er generelt interessert i øl og ølkultur. Øl, og naturligvis alkoholen, gir meg en god stemning og får meg til å slappe av og roe ned livet. Er spennende med de ulike bryggeriene og hva dette faktisk betyr som identitetsbygger for ulike lokalsamfunn. Da jeg løp Norge På Langs, så…


Dette er et arbeidsdokument i forbindelse med Spartathlon. Dette dokumentet kommer til å bli kontinuerling oppdatert. Setter pris på alle slags kommentarer, innspill, forbedringer

Når er det?

24. September 2021. Starten går 07:00 fra Akropolis, Athen.

Litt om løpet:

  • Ikke lov å løpe i klær med sponsor logo. (Viktig å sette seg inn i reglene på denne linken)
  • Totalt 75 sjekkpunkter (alle med mulighet for droppbagger), på 12 av disse er det også lov med egen support. (Mottak av egen support utover disse 12 punktene medfører diskvalifisering)
  • Ikke tillat å høre på musikk under løpet.
  • 246 km hovedsakelig asfalt, men også mye fjell (siste tredjedel) (se…


HVORDAN FORBEREDER JEG MEG TIL EN SLIK «UMULIG» OPPGAVE? HVA ER MINE PRINSIPPER, MIN FILOSOFI? OG HVA PLANLEGGER JEG Å SPISE UNDER ET SLIKT LØP?

(Tidligere publisert i Runner´s World Norge nr. 5/2021. Illustrasjon: Nanna Guldbæk)

Når jeg skriver dette er det under to måneder til jeg skal løpe Norge På Langs på under 30 dager. Med en distanse på 2600 kilometer betyr dette i snitt to maraton daglig. Starten på verdensrekordforsøket er 1. juli fra Nordkapplatået. Før jeg kommer så langt har jeg fulgt følgende ni treningsprinsipper:

  1. RULLERING AV SKO
    Det viktigste er føttene. Jeg tror det er ekstremt viktig…


HÅRETE OG HÅRREISENDE MÅL. HER ER ALT DU LURER PÅ, OG KANSKJE IKKE LURER PÅ, FØR SOMMERENS STORE REKORDFORSØK.

Det er nå bare noen få uker til jeg står på Nordkapplatået. Målet mitt er å sette ny verdensrekord på strekningen Nordkapp til Lindesnes fyr. I tillegg har jeg et enda mer hårreisende mål. Ikke bare skal jeg ta den eksisterende rekorden (som er på i overkant av 42 dager), men jeg har også sagt at jeg skal gjøre det på under 30 dager. Noen mener dette er umulig.

(Tidligere publisert i Runner´s World Norge nr. 6/2021. Illustrasjon: Nanna Guldbæk)

Når…


Klokken er 08:00, og jeg ligger på gjesterommet hos Gina Johansen og Stig-Rune Samulelsen i Honningsvåg. Tenker på dagen i går. Var mye som skjedde. Tenker først og fremst på Øyvind Dahl (syklisten). Vi skulle ta ham i mot på Nordkapp klokken 22:00 i går. Han lå veldig godt an i forhold til sitt verdensrekordforsøk med fra Lindesnes. I siste tunnelen falt han og slo hodet. Ble hentet med luftambulanse og ligger nå på sykehuset i Tromsø. Alle tanker går til ham og hans familie. Vi krysser det vi har for at dette går godt. Han var ved bevissthet da…


Klokken er 08:11. Jeg sitter på et fly fra Bergen til Tromsø. Vet ikke helt hva jeg føler. Er noe uvirkelig. Tenker. Ord ramler inn og kommer i en ustrukturert flyt. Og jeg skriver. Tenker at nå er det virkelig i gang. Nå har jeg reist hjemmefra og kommer ikke tilbake før om en måned. Har reist fra ungene, har reist fra hverdagen og har reist fra jobben. På en måte så har jeg ikke det heller. De og dette er alltid med meg. Kommer til å ringe ungene hver dag, og de kan være med ut av inn av…


(Noen tanker akkurat nå)

“Det er stor fare for mindre og større skader med så stor belastning på kroppen rent statisk sett. Det betyr ikke at det ikke går godt, men jeg kan ikke profetere at det går bra med normale organfunksjonsprøver før løpet. Du er jo i særdeles god form og tåler usedvanlig stor belastning. Det er allikevel stor sjanse for skade/sykdom ved denne belastningsmengden som du snakker om.”

Det er søndag og sytten dager igjen. Jeg begynner å bli rastløs. Begynner å få den uroen (som jeg vanligvis har før vanlige løp. Forskjellen nå er at denne følelsen…


Om å finne seg selv ved neste korsvei

DU KJENNER DEM IGJEN. DE SOM ER SKEPTISKE OG SOM IKKE FORSTÅR DINE VALG OG AT DU KJØRER PÅ. DE SOM BLIR REDDE AV AT NOEN FØLGER SINE DRØMMER, SIN INDRE LIDENSKAP. DE SOM MENER MENER AT DET IKKE ER SUNT ELLER BRA FOR DEG. SOM VIL DEMPE FANTASIEN. TA DEN NED PÅ SITT EGET NIVÅ. FOR Å KONTROLLERE SIN EGEN VIRKELIGHET.

(Tidligere publisert i Runner’s World Norge nr. 4/2021)

Illustrasjon: Nanna Guldbæk

Jeg skal få Dem åpnet og lagt for dagen.
Hva jeg navnlig vil søke, er sete for drømmene
og forresten gå Dem kritisk efter i sømmene.

Å være seg selv…


Å LØPE VELDIG LANGT, OG GJERNE MED LITE NÆRING SOM PRESSER KROPPEN INN ET DYP. KJENNE PÅ SULT OG TOMHET. DERETTER INN I VARMEN OG DRIKKE ØL, SPISE KAKER, FRÅTSE I GODSAKER. OG SÅ PRATE OM REISEN, RÅTT OG BRUTALT UT TIL HELE VERDEN. ULTRA UTEN FILTER. DISSE KONTRASTENE ELSKER JEG. DET ER HELT SIKKERT IKKE SUNT, MEN JEG FØLER AT JEG LEVER.

(Tidligere publisert i Runner’s World Norge nr. 3/2021)

Illustrasjoner: Nanna Guldbæk.

Jeg satte meg ned i en stol. Lyset var stilt inn. Mørke tepper hang ned. Høyt under taket. To kameraer stirret mot meg. En kameramann og…

Simen Holvik

Norwegian elite ultrarunner. | Next race: Spartathlon

Get the Medium app

A button that says 'Download on the App Store', and if clicked it will lead you to the iOS App store
A button that says 'Get it on, Google Play', and if clicked it will lead you to the Google Play store