Faste

Hvorfor? Erfaringer

I dag er det fredag 15. januar. Har nettopp avsluttet en 36 timers faste. Denne uken har jeg hatt to runder med faste. En som varte fra søndag 19:00 til tirsdag 07:00, og en fra onsdag 20:00 til fredag 08:00. Bestemte meg forrige uke for å prøve dette etter inspirasjon fra ei løpekollega. Under fasten så har jeg kun inntatt vann (både med og uten kullsyre) og kaffe. Masse kaffe.

Hvorfor?

Jeg har egentlig ikke noen lang og grundig begrunnelse. Hovedpunktene er to ting:

1. Det ene er å ta en renselse, å gi fordøyelsen…