Skal jeg bli god til å løpe, må jeg perfeksjonere det hellige triangel; trening, kosthold og søvn. For tiden innebærer dette eksperimentering med laktatmåling og fasting. — (Tidligere publisert i Runner´s World Nr. 2 — Mars 2022) — — — - Merk; denne tekst legger jeg ut i dag 11. April. Når denne leses, så må man huske på at dette ble nedskrevet 4. Februar 2022. I en annen tid. Dette var mine funderinger, min plan, mitt…

I disse tider er det ikke bare viktig å ha drømmer, det er også viktig å realisere dem. Det meste er mulig, men det krever struktur og beinhard jobbing. Her er mine mål og fokuspunkter for 2022. — (Tidligere publisert i magasinet Runner´s World Norge 1/22) Plutselig var det nye året her. Men det føles ikke som et nytt år, mer som en forlengelse, eller kanskje mer som en gjentakelse, av fjoråret. Som starten på en dårlig oppfølger til en dårlig film. Mitt første planlagte løp har allerede…

Hvorfor? Erfaringer I dag er det fredag 15. januar. Har nettopp avsluttet en 36 timers faste. Denne uken har jeg hatt to runder med faste. En som varte fra søndag 19:00 til tirsdag 07:00, og en fra onsdag 20:00 til fredag 08:00. Bestemte meg forrige uke for å prøve dette…

Et rekordforsøk September 2021 løp jeg og Magnus Thorud Spartathlon ULTRA race. Dette er et av verdens mest ikoniske ultraløp. Et 246 kilometer langt løp fra Athen til Sparta som følger i fotsporene til Pheidippides (budbringeren som i år 490 f.Kr ble sendt fra Athen til Sparta for å be…

VI SKAL ALLTID FREMOVER, I EN ELLER ANNEN FORSTAND. DER FREMME ER DET NOEN REKORDER JEG ØNSKER Å UTFORDRE, MEN JEG HAR OGSÅ NOEN ENDA STØRRE DRØMMER. (Tidligere publisert i Runner´s World nr. 10/2021) Norge På Langs satte et evig spor i meg. Jeg fikk smake på en frihet og…

REPLIKKEN FRA FOREST GUMP, «LIVET ER SOM EN KONFEKTESKE; DU VET ALDRI HVA DU FÅR», GJELDER OGSÅ FOR LANGE LØPETURER SOM NORGE PÅ LANGS. HER ER NOEN AV MINNENE OG MENNESKEMØTENE FRA NORDKAPP TIL LINDESNES. (Tidligere publisert i Runner´s World Norge nr. 09/2021.) Det er umulig å ikke få assosiasjoner…

DET UMULIGE NORGE PÅ LANGS-PROSJEKTET BLE MULIG. FESTEN ER OVER. ELLER? HVA SKJEDDE EGENTLIG? BLE DET SLIK SOM JEG HADDE PLANLAGT? BLE DET EN REISE IGJENNOM HELVETE, ELLER VAR ALT BARE PARADIS? (Tidligere publisert i Runner´s World Norge nr. 8/2021. Illustrasjoner: Nanna Guldbæk.)

FORNUFTEN JOBBER MOT INSTINKTET, SÆRLIG NÅR INSTINKTET DITT SIER AT DU SKAL LØPE 2600 KILOMETER PÅ 30 DAGER. MEN, FORNUFT FOR ENHVER PRIS UNDERGRAVER LIVET. SÅ OM DU LURER PÅ HVORFOR — ER SVARET DERFOR. (Tidligere publisert i Runner´s World Norge nr. 7/2021. Illustrasjon: Nanna Guldbæk) Når jeg skriver dette…

Et eksperiment Det er i dag tretten dager siden jeg hadde en øl. Jeg er ekstremt glad i øl, og drikker vanligvis en eller to per dag. Og gjerne noen ekstra på fredag og lørdag. Jeg drikker fordi jeg elsker øl. Har selv brygget øl, kan mye om øl og…